1. Xona haroratiga qarab to'g'ri vitesni tanlang
Ko'pchilik fanni ochadi, to'g'ridan-to'g'ri zarba berish uchun eng yuqori vitesni ochadi, dastlab tana harorati yuqori, to'satdan zarba tana harorati tezda pasayadi, sovuqni va boshqa jismoniy noqulayliklarni ushlash oson. Shunday qilib, fanni yoqishning eng yaxshi usuli - fanni birinchi navbatda yuqori darajada ishga tushirish va keyin uni past va o'rta sekin yoqishdir. Shunday qilib, fan tez ishga tushadi va kamroq quvvat sarflaydi, bu elektr fanning ishlash muddatiga hissa qo'shadi va uzoq vaqt davomida yuqori pozitsiyani puflashdan kelib chiqadigan muammolardan qochadi.
Keng burchakli havo ta'minoti bilan fanni tanlang. Uzoq vaqt davomida tanaga zarba bermaslik uchun aylanish rejimini yoqish yaxshiroqdir. To'g'ridan-to'g'ri puflashdan ko'ra, fandan keng havo etkazib berish orqali xona ichidagi haroratni pasaytirish sog'lom va qulayroqdir.
2. Terlaganda ventilyatorni puflamang
Issiq ter darhol fanni yoki konditsioner xonasiga zarba berish uchun yuguradi, tana haroratini tartibga solish uchun tana terlaydi, harakat to'xtaydi, tana issiqligini chiqarib bo'lmaydi, bosh aylanishi va charchoq bu hodisadan kelib chiqadi.
Terlashdan keyin ko'proq suv ichish tavsiya etiladi. Siz terning bug'lanishini kutishingiz mumkin. Terni vaqtida quritgandan so'ng, tana terlashni tugatadi. Agar chindan ham salqin havoni xohlasangiz, eng past sozlamani yoqing va havo aylanishini tezlashtirish, xona ichidagi haroratni sekin pasaytirib, tana haroratini tartibga solish uchun fanga bir oz salqin havo va toza havo yuborishiga ruxsat bering.